春节，是中华民族最隆重的传统佳节。可是，在走亲访友之余，我们要警惕皮肤病的发生和加重。今天我们与大家一起分享预防春节前后皮肤病发病的小贴士，让您开心过节。

   痤疮

   痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题，严重影响美观。痤疮由遗传、内分泌、饮食、休息导致皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮脂淤积，甚至继发微生物感染等原因引起。

   预防建议：节假日饮食不乏高糖、油腻以及辛辣食物，这些食物会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌更多的皮脂，若大量皮脂排泄不畅，会让毛孔堵塞，诱发痤疮。

   荨麻疹、湿疹

   春节期间为了烘托节日气氛，大家都喜欢家中添置一些花卉，家人团聚时也总少不了一些美味，如鱼虾、海鲜、辣椒、美酒等。我们要小心这些食物和花卉，因为这也是导致荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病的诱因。

在这里还要提出的是，如果是长期在城市生活的孩子回老家过年，或者春节外出旅行（如东南亚国家），还可能易患丘疹性荨麻疹，这主要是对环境“水土不服”，一般和蚊虫叮咬、环境过敏有关系。

   预防建议：过敏性体质的人尽量管住嘴，避免食用易酒精、海鲜、坚果等可能致敏的食物。另外，在天气好的时候，将卧室的床被、床垫等用品拿到太阳底下暴晒。

   神经性皮炎

   年末工作压力大要当心神经性皮炎。由于都市生活节奏过快、压力过大，很多白领常常需要加班、熬夜。加之过多的夜生活导致的生物钟失调，睡眠不足，饮食不规律，这会让身体长期处于透支状态，不益于健康。以上使得都市白领成为神经性皮炎的高发群体。要知道长期的疲劳、失眠、焦虑、抑郁以及工作压力等，正是神经性皮炎的诱因。

   预防建议：年末以及春节期间要避免紧张、焦虑的情绪，尤其要避免熬夜。管住嘴，避免食用酒精、辛辣刺激的食物等。（皮肤科吉苏云）